顾老师
做为女性有着“挺拔”胸脯是一个自信的女人，但是同时也需要注意它的出现健康情况。如今许多女性患上乳腺癌这么一类疾病，而对于这样一类疾病的出现，是让女性最避之不急的疾病，那么，对于这样一种疾病的出现可有什么方法可以让女性远离它呢?其实，对于这样一种现象的出现女性可以多食用一些番茄，而到底是怎么回事呢?现在就来看看以下的内容吧!
西方有句谚语：“番茄红了，医生的脸绿了”，用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。
实验表明，番茄提取物可减少乳腺肿瘤新血管的生成，通过减少或阻断肿瘤供养，进而抑制乳腺肿瘤生长。番茄红素抗肿瘤特性的不断被揭示，将为乳腺癌预防和治疗提供一种新的安全有效的思路。
不过，番茄最好熟吃。这样其中的番茄红素才能充分释放，被人体吸收。另外，最好不要空腹吃，否则会引起胃酸变化，造成胃部不适。
还有一点需要注意的是，未成熟的青色番茄含有较多的氯，食用过多可能会造成身体不适，如头痛、头晕等，所以最好食用成熟的红番茄。另外，通过番茄汁、番茄酱或番茄红素胶囊也能较好地达到补充番茄红素的目的。
对于蔬菜在药用这么一方面的功效大家是要有所相信的，而在本文所介绍的这么一方面的内容做为女性的你也要注意了，为了让自己远离乳腺癌这么一种疾病，那么从现在开始你就要多多的喜欢番茄。
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