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烟无多少总有害

时间:2020年05月19日点击:


“吸烟有害健康”的警告语,我们听了几十年,我国国民“吸烟率”相当高,其中,成年男性有超过50%有吸烟史。而经常暴露于二手烟的非吸烟人口,更是高达7.4亿。


不少人还以为,“烟”只是对我们的呼吸系统产生损伤。其实,吸烟对我们的伤害远不止如此。今天小编聊一下吸烟会危害那些健康。


“吸烟有害健康”之呼吸健康


香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。香烟在燃烧的时候将有害成份变为微小颗粒,进入人体,在呼吸器官上慢慢积累,久而久之,有毒物质积累得太多,就会使呼吸器官难以承担,就会发生呼吸疾病。使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。


据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。



“吸烟有害健康”之心血管健康


烟草在燃烧后变成有毒的一氧化碳进入到人体内的血红蛋白里面,并将有毒的成分扩散到血红蛋白中,有毒物质进入血液并在其中扩散。


一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

“吸烟有害健康”之消化系统


吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。


烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。

吸烟有害健康,人人都知道,把香烟戒掉是一个很好的养生方法。如有健康问题,或者想报考健康管理师,可以给小编留言哦






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