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南京健康职业培训学校
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健康管理
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盘点四种吃羊肉的禁忌2019-11-15
羊肉是很好的食材,如果想要吃羊肉的话,是真的不错的!但吃羊肉可不能随便乱吃,因为它的食用还是有诸多禁忌的!那么吃羊肉有什么禁忌呢?如何健康的吃羊肉呢?不妨跟着一起来看看吧!吃羊肉的禁忌不宜同时吃醋。许多人吃羊...
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高血压可以吃碧根果吗 少吃功效显著2019-11-12
高血压患者可以吃碧根果吗?当然是可以的,但需要控制好食用的量,因为过量食用碧根果对缓解高血压症状不益处!如果想要更加详细的了解的话,今日就跟着一起来看看!高血压吃碧根果?高血压患者可以少量吃碧根果,这类坚果...
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什么时候喝牛奶的效果是最佳2019-11-11
作为生活中的重要营养品和食品,牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议,一天之中有4个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易被消化吸收的天然食物。如今,喜...
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盘点菠萝蜜的四大营养功效2019-11-06
菠萝蜜会有什么营养功效呢?其实菠萝蜜是一种非常不错的水果,日常吃些对身体矿物质补充、解烦恼、抗炎等是有帮助的。不妨一起来详细的了解和关注下吧,希望对你有帮助!菠萝蜜的营养价值1、菠萝蜜它的营养价值非...
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石榴的营养你清楚吗 吃石榴对人体好处多2019-11-05
石榴是我们生活中常水果,石榴的营养十分丰富,能够很好补充人体所需营养元素,石榴具有美容养颜抗衰老的作用,还可以保护我们的眼睛。经常食用石榴还有很好的抗细菌作用,而对一些皮肤病和癌症的治疗也有作用。下...
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香蕉不可以跟哪些食物一起搭配2019-11-04
香蕉是我们日常有生活常的一种水果香蕉受到大部分人群的喜爱,吃香蕉也有很多好处,香蕉不仅年轻人小孩都爱吃老人也是非常爱吃的,因为香蕉容易咀嚼,那么今天就让小编告诉大家香蕉不能跟什么食物搭配呢。香蕉的禁忌搭配...