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牛奶羊奶有什么区别,怎么去选择?2019-02-28
什么是归经膳?归经膳是万年青健康管理中心主打服务品牌,以中医食疗学性味归经为理论基础有机地融合了现代营养学的精华,兼顾中医的阴阳平衡和西方营养素平衡,形成更为有效的食物营养调理方案,此食物调理特点是一人一方...
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怎么正确选择饮料2019-02-27
在我国经过定量包装的,供直接饮用或用水冲调饮用的,乙醇含量不超过质量分数为0.5%的制品都属于饮料。按照GB10789《饮料通则》的分类,我国饮料可分为:碳酸饮料(汽水)类、果汁和蔬菜汁类、蛋白饮料类、饮用水类...
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产后能不能吃蔬菜水果2019-02-26
有人认为产妇,尤其是坐月子不能吃蔬菜,水果的说法是不科学的。产后由于身体恢复和哺乳的需要,各种维生素的需要比平时增加1倍以上,其中维生素C每日需要150毫克。维生素C可以保持血管壁和结缔组织健康致密,减低...
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菠菜不能豆腐同吃?菠菜表示:我很冤枉...2019-02-25
什么是归经膳?归经膳是万年青健康管理中心主打服务品牌,以中医食疗学性味归经为理论基础有机地融合了现代营养学的精华,兼顾中医的阴阳平衡和西方营养素平衡,形成更为有效的食物营养调理方案,此食物调理特点是一人一...
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孕前只补充叶酸就够了吗?2019-02-22
什么是归经膳?归经膳是万年青健康管理中心主打服务品牌,以中医食疗学性味归经为理论基础有机地融合了现代营养学的精华,兼顾中医的阴阳平衡和西方营养素平衡,形成更为有效的食物营养调理方案,此食物调理特点是一人一方...
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健康管理师|为什么说蔬菜是每天必吃的副食品2019-02-21
新鲜蔬菜和水果是人类平衡膳食的重要组成部分,是每天必吃的副食品,也是我国传统膳食重要的来源之一。 蔬菜含水分多,能量低,富含植物化学物质,是提供微量养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般新鲜蔬菜...